Goed nieuws voor de vele trouwe fans van #deKempenbeweegt: ook in april en mei kunnen we met z’n allen thuis sporten. Dan worden de meest recente afleveringen heruitgezonden op RTV. Dit elke werkdag om 10.30 en om 15.00 uur. In het najaar volgt een nieuw aanbod.
#deKempenbeweegt: ook in april en mei
din 12 Apr 2022
Oefeningen op maat
En voor de nieuwe afleveringen krijgt beweegcoach Marjan Kuppens de hulp van collega Jim Vancampfort. Zij tonen gelijktijdig de oefeningen, zowel staand als zittend. Hierdoor kan je de oefeningen aanpassen aan je eigen mogelijkheden.
Doe jij liever de intensievere, staande oefening? Of ga je voor de meer toegankelijke oefening op de stoel? Iedereen kan meedoen, ongeacht je sportieve ervaring.
