"Bankontact-wandelingen" voor mentale gezondheid

don 18 Mar 2021

Het belang van mentaal welzijn is er alleen maar groter op geworden tijdens de coronacrisis. De gemeente Sint-Katelijne-Waver en Avansa (het vroegere VormingPlus) willen daar op inspelen met de zogenaamde "Bankoncact-wandelingen". Dat zijn verschillende korte wandelingen langs enkele rustplaatsen waar inspirerende teksten hangen.

“Het opzet van Bankontakt is eenvoudig”, zegt schepen van gezondheid Sarah De Keyser. “Je wandelt van bank naar bank. Aan verschillende banken staat een bordje dat je even laat stilstaan en jouw veerkracht en mentale gezondheid een duwtje in de rug geeft. In het Centrum kan je genieten van opbeurende en inspirerende gedichten van Lieve De Meyer. In Onze-Lieve-Vrouw-Waver laat de Geluksdriehoek je nadenken over je dagelijkse leven.”

"Ook ideaal voor wie minder goed te been is"

“Twee van de vier wandelingen zijn al klaar”, zegt burgemeester en schepen van sport Kristof Sels in. “Na het Centrum en Onze-Lieve-Vrouw-Waver volgen later dit voorjaar ook de kernen Elzestraat en Pasbrug-Nieuwendijk. Rond welke thema’s we daar zullen werken, houden we nog even geheim. De wandelingen zijn trouwens ideaal voor personen die wat moeilijker te been zijn en geen lange wandelingen aankunnen. Met Bankontakt willen we ook laagdrempelig sporten promoten.”

“Niet alleen de inhoud van deze wandelingen, maar ook het wandelen zelf heeft een gunstig effect op onze mentale gezondheid. Dat is wetenschappelijk bewezen”, besluit schepen De Keyser.